Meine Sportler Brötchen sind dein perfekter Begleiter für eine sportbewusste Ernährung. Ballaststoffreich aber nicht belastend, reich an Eiweiß und Calcium für deinen Muskel- und Knochenaufbau, sie machen lange satt und geben dir viel Energie. Natürlich kalorienbewusst und wölkchenleicht nachzubacken.
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Kichererbsennudeln mit Tomatensoße
Nudeln und Abnehmen? Diese Frage hatte ich mir schon oft gestellt. Ich liebe Nudeln und da musste eine gesündere Alternative her 😉
Fitnessbrot
Ein schnelles Brot mit viel Protein und Ballaststoffen und aus natürlichen Zutaten. Ganz ohne Gehzeit kannst Du dir im Handumdrehen ein leckeres Brot backen, das Dich lange satt hält und deinem Körper ganz gut tut.. Mein Fitnessbrot passt perfekt zu dem Neujahrsvorsatz einfacher fit zu werden.
Apfel-Zimt-Torte ohne Backen
Unheimlich leckere, einfache und auch noch kalorienarme Torte ohne Backen zu den Feiertagen. Hört sich nicht nur gut an, sie schmeckt auch wirklich toll.
Spekulatius
Leckere Plätzchen zu Weihnachten? Da fällt mir gleich Spekulatius ein. Ein einfaches, leckeres und kalorienarmes Rezept habe ich da 🙂
Marzipan-Mohn Stern
Mmmhhh, wie es duftet. Ein wolkig leichter Gebäck zum Adventskaffee. Mit der ganzen Familie genießen. Ich könnte aber auch alles allein vernaschen. 🙂
Bananenbrot
Dieses Brot liebe ich zum Frühstück genauso wie zum Abendbrot. Einfach und schnell gemacht. Und das auch ohne exotische Zutaten. Ballaststoffreich, kalorienarm und unheimlich lecker.
Saftiger Grießkuchen
So saftig, fruchtig und sommerlich leicht. Was will man mehr? Der idealer Kuchen für die Kaffeestunde im Garten.
Sonntagsbrötchen
Knackig frische Sonntagsbrötchen für einen gesunden Abschluss der Woche. Lecker, Locker, Leicht. Das Triple L als Highlight zum Wochenende.