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Kalorienarme Schokotafel

Die Schoko-Amaranth-Tafel ist einfach perfekt zum Naschen und so einfach und schnell gemacht. Natürlich ganz nach meinem Prinzip: wölkchenleicht und lecker.

So geht es Schritt für Schritt:

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Zutaten

  • 20g zuckerfreie Kuvertüre

  • 10g gepufften Amaranth

Material

Schokoform oder eckigen Teller

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Zubereitung

  • 20g zuckerfreie Kuvertüre
    (nach Belieben in einem Wasserbad schmelzen) und
    10g gepufften Amaranth
    vermengen.
  • In eine Schokoform oder eckigen Teller geben und
    für 20 Minuten im Kühlschrank aufbewahren.
  • TIPP: Mit Aromen, Nüssen, Saaten oder Früchten verfeinern.
  • Guten Appetit.

    Nährwerte 1 Tafel: 143 kcal, 7g Fett, 16g Kohlenhydrate, 1g Ballaststoffe, 3g Eiweiß, BE:1

Details

Anzahl

1-2

Vorbereitung

ca. 5 Minuten

Backzeit

–

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